1．增加維生素Ｄ。維生素Ｄ是可借助紫外線發(fā)生光合作用，由人體皮膚中自行合成的唯一一種維生素。維生素Ｄ缺乏會導(dǎo)致季節(jié)性情感障礙癥、骨軟化癥，增加癌癥早亡率。
2．增加快樂激素。曬太陽會籃式過濾器提高“快樂激素”內(nèi)啡肽的水平，內(nèi)啡肽是人體的自然抗抑郁藥物。
3．促進心臟健康。陽光能擴張皮下血管，促進血液循環(huán)，降低血壓，促進心臟健康。
4．自然排毒。曬太陽有助于提高肝臟功能，進而更順暢地過濾和排除體內(nèi)毒素。另外，血液循環(huán)的加速也能使固定式混合機人體有效排毒。
5．有益皮膚。適當(dāng)曬太陽可促進濕疹、潰瘍、真菌感染及痤瘡等皮膚病的痊愈。
6．增強免疫力。適當(dāng)曬太陽可螺帶式混合機增加紅血球和白血球數(shù)量，從而有益于增強人體免疫系統(tǒng)。
7．有助減肥。這是因為，陽光有助于促進新陳代謝，保持血糖水平。
8．自然消毒抗炎。陽光可以殺死病毒和細(xì)菌，從而成為“自然抗生素和消毒劑”。
9．防治癌癥。曬太陽能增加體內(nèi)維生素Ｄ的合成，而維生素Ｄ在抗擊癌癥中發(fā)揮著重要作用。
10．改善睡眠。陽光可以促進高效混合機褪黑激素的產(chǎn)生。由大腦松果腺產(chǎn)生的褪黑激素可輔助睡眠。