近半年來,那些媒體沉重消極的漫天報道,讓我從沒有像現在這么深刻地意識到,開心最重要。學會放松,學會開心。無論以往曾發(fā)生過什么,我們都要學會和自己的過去和解并重新站起來；在一場突如其來的危機中,我們不能驚慌無助,學會依賴，要鎮(zhèn)定無懼的把自己解脫出來；我們要常常在心中默念混合機成功的咒語,讓積極美好的記憶永留心間；我們要學會和自己低落的心情對抗,多想想溫暖人心的時刻,而不要極端的預感壞事情的發(fā)生。也許我們一時不明白生活為何會發(fā)生管道過濾器那么多的磨難, 但千萬別跟自己過不去，要堅信那原是為了喚醒我們，而不是懲罰我們。
快樂是一種態(tài)度，我們必須尊重生命提供給我們的東西，不論我們的期望是什么；快樂是一種認知，快樂并不是與生俱來的東西，但是我們快樂的能力是天生的，每個人都想獲得它；快樂是一種充滿愛和開放的生活方式，我們生活的固定式混合機每一天，都應該是充滿熱情愉悅的體驗，而不是漫長苦挨的日子。學會善待自己，學會讓自己快樂，我們會發(fā)現每一天都是如此特別，在不知不覺中步入快樂的旅途。